Zumba fitness (Externes Angebot)

In unseren Zumba-Kursen erwarten dich exotische Klänge zu kraftvollen Latino-Rhythmen und internationaln Beats. Zumba ist eine Mischung aus Aerobic und lateinamerikanischen Tänzen.
Zumba bewirkt u.a. eine Steigerung der Fitness (Kondition), der Energie sowie der Fettverbrennung. Es trägt zur Straffung der Problemzonen wie Arme, Bauchmuskeln, Po und Oberschenkel bei, verbessert des Rhythmusgefühl, die Konzentration, die Koordination sowie die Haltung. Es regt den Stoffwechsels an, baut Muskelkraft auf und verbessert die Knochendichte sowie der Beweglichkeit. Außerdem trägt es zur Verbesserung von seelischen Erkrankungen, wie z.B. Depressionen bei.

Dienstags, 20-21 Uhr - Paul-Schneider Gymnasium, Internatsaula, Präses-Held-Straße 55590 Meisenheim

Donnerstags, 20-21 Uhr - Paul-Schneider Gymnasium, Internatsaula, Präses-Held-Straße 55590 Meisenheim

Übungsleiterin: Sylvia Astrid Degen, Tel.: 0170-7767070, Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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